odpowiedzi do

[...] lecz nie dla mnie... Sklepy w USA pekaja w szfach od ilosci supli, a ja kompletnie nie moge sie zdecydowac od tego nadmiaru. Wiem, ze byly tematy juz o tym, ale potrzebuje odpowiedzi 'na czasie'. Do rzeczy: Jaki zestaw sobie zakupic? Kasa- max 1000 PLN. Chcialbym aby to byly suplementy, ktore daja kopa i przynoasza niezle rezultaty. Ma byc [...]

[...] każdym kątem, modlitewnikiem, sprzętem na nogi do ławeczki. Chcę przede wszystkim osiągnąć masę mięśniową, bo masy tłuszczowej już sporo jest. Czasu jest jeszcze trochę, ale prosiłbym o szybkie odpowiedzi. Chciałbym, aby trening byl urozmaicony, ponieważ tylko 3 razy w tygodniu będę na siłowni podnosić ciężary oraz 3 kolejne dni tygodnia aeroby.

[...] x powt. 4 razy (na przyklad wysisk klata - 15x60kg, 12x70kg, 10x80, max x 90kg) potem 2 cwiczenie x powt. 4 razy, 3 cw ...i koniec... tak po kolei jest lepsze? Bo się już pogubiłem... Jedno cwiczenie 4 razy (o ile 4 serie) i potem następne... Co w tym lepszego? I co straciłem robiąc ten "obwodowy" non stop...? Dzięki za odpowiedzi :) Pozdrawiam

[...] w swoim życiu dużego skoku wzrostu:) Chciałbym się dowiedzieć jakie są objawy takich skoków bo ja mam 15 lat i najwięcej to urosłem chyba w 6 klasie (7/8cm) a teraz 1 i 2 klase urosłem 4/5 a tate mam wysokiego (186) a wiec na pewno jeszcze urosne tylko chcialbym wiedziec jak to bedzie wygladało mniej wiecej:D Wszystkim dziekuje za odpowiedzi ;)

[...] szyna jest na tydzień i później należy się zgłosić do kontroli. W rozpoznaniu urazu napisał że to skręt stopy prawej. Z początku miałem dość dużą opuchliznę lecz teraz już prawie jej nie widać, ból także prawie ustał. Jak myślicie? czy jutro gdy się do niego zgłoszę każe mi nosić dalej szyne czy zdejmie ją? Proszę o szybkie odpowiedzi. Dziękuję.

[...] klatce były dla mnie nie wiarygodne wiec chciałem teraz zrobić z tydzień przerwy i dalej treningi, zjechać na wiekszą progresję czyli na masę i za jaki czas mógłbym sobie zapodac trening spowrotem na siłe ?? Moze te moje pytanie jest dość rytoryczne ale poczekam na wasze odpowiedzi z góry thx Zmieniony przez - Glothar w dniu 2007-10-14 18:34:47

[...] mam wyciagu ani zadnych maszyn na nogi nie było by problemu gdybym nie miał powaznych problemów z kregosłupem.Wiec do rzeczy.Mimo wysokich cen stac mnie na siłownie 4 razy w tygodniu.I moje pytanie czy moge robic Nogi(bez łydek bede robił w domu w inny dzien) z plecami.Nie znalazłem zadne go posta na ten temat.Za rozsadne odpowiedzi z góry dzieki

[...] (5kg). Czyli jezeli zamawiam 5 kg to automatycznie przesylaja w kartonie, nie musze do nich pisac czy czegos wypelniac, tak? Pytanie nr2: wysylka priorytetowa i ekonomiczna do wyboru. Skad mam wiedziec ile mi policza za priorytet, zalezy to od wagi czy cena zawsze jest ta sama? Z gory dzieki za odpowiedzi, wole zapytac niz pozniej plakac

[...] na 18stolatke. Nie stosuje żadnych ćwiczeń aero poza sporadycznym aerobikiem raz w tyg. Nie potrafię jej przetłumaczyć że ograniczając tak się do jedzenia tylko sobie szkodzi niż miałaby poprawić sylwetkę. Proszę o jakieś sensowne odpowiedzi bo chcę pokazać jej ten temat. Jak może wpłynąć taki tryb odżywiania się na jej organizm?. pozdrawiam;)

[...] czynienia mam już od kilku lat(raz lepiej raz gorzej obecnie jest słabo :D) i chcę zrobić porządek z brzuchem, ewentualna suplementacja z racji braku diety jest mozliwa, wiek 19na karku, 37biceps, 93pas!!! 174cm wzrostu. proszę o jakieś porady może ktoś kto zajmuje się prowadzeniem chcialby zając sie takim przypadkiem, czekam na odpowiedzi Pozdro

Witam nie moglem znalezc odpowiedzi przez szukaj wiec zalozylem nowy temat otoz zakupilem sobie owe szorty neopranowe i teraz znajomy powiedzial ze jest to niebezpieczne dla moich jader? czy to prawda? czy przez podniesienie temperatury ciala przez te spodenki moge sie nabawic jakis problemow z zyciem seksualnym? moze mi cos grozic? spodenki [...]

[...] 10mg/100t. i moje pytanie jest następujące : czy biorąc 20mg Winka codziennie będzie to skuteczne? skoro niby trzeba brać 35mg. Ale do tego wina dorzucam 20mg metanabolu dziennie. ? dzięki za odpowiedzi. możecie polecić skuteczniejszy rozpis. (chaotycznie wszystko rozpisałem, ale dopiero wróciłem z %%) po cyklu 15 tabletek clomidu. pozdrawiam.!

[...] brac rano Citro (4,2g) i popijac to okolo 20g glukozy, tak samo po treningu mono 5g + 20-30g. glukozy. Mam jednak pytanie co do dni nie treninogwych. Czy tak samo brac citro i mono? czy w dni nietreningowe samo citro albo mono? i czy tak samo w dni nie trenignowe brac do tego glukoze?!!!!! Prosze o szybkie odpowiedzi. I DZienkuje Sa-J-M-oN

[...] z boiska.. Lecz po meczu kolano opuchło momentalnie i bolało.. Teraz od tej kontuzji mineło pare miesięcy, lecz podczas pierwszego wiosennego treningu poczułem w wewnętrzenej strone ból, takie bolesne kłucie... I włąśnie chciałbym sie dowiedzieć co może mi dokuczać.. Proszę o odpowiedzi.. Tylko proszę bez wyzwisk ze nie byłem u lekarza itd :)..

[...] ? 3. brałem już pierwszego strzała z teścia wzrosła mi temperatura ciała oraz pogorszył mi się apetyt a co zjadłem to zaraz organizm odrzucał czy to normalne? Proszę o odpowiedzi osób doświadczonych bardzo mi zależy na tym żeby zrobić dobry i w miarę bezpieczny cykl pierwszy cykl był 2 lata temu z deci greckiej 16ml oraz 20ml testa [...]

[...] zostało jak najwięcej z tego co zrobiłem. Szukałem, szukałem i szukałem na forum jednak zdania na ten temat są zbyt podzielone i nie mogłem do końca wyciągnąć jednoznacznej odpowiedzi... Nurtuje mnie mianowicie sprawa czy zarzucenie jakiegoś NO boostera po cyklonie da jakiś fajny efekt czy będzie to tylko wyrzucenie kasy w błoto. Wiele osób [...]

[...] zyc .Przestalam juz nawet chodzic do lekarza -nie ma sensu,wyrzucanie pieniedzy w bloto.Prosze o jakies rady,najlepiej o rady zwiazane z leczeniem domowymi sposobami ,poniewaz jezeli chodzi o farmakologie znam ja juz na pamiec. No chyba ,ze jakas pani wie o jakims cudownym srodku z apteki. Jeszcze raz blagam o odpowiedzi i z gory dziekuje.

[...] samym hcg. Badania wszystkie okej wyszły. I pytanie takie nie ukrywajmy że z fajnej formy wróciłem do tej w której zacząłem. I pytanie jak daekowac propa i mastera i czy coś dorzucić do tego. Nie jestem ekspertem od używek bo w życiu jeden cykl zrobiłem. Więc pytam was. Z gory dzięki za pomoc. Ps. Darujcie durnych odpowiedzi niektórzy!

witam. mam kilka pytan na które chciał bym otrzymac konkretne odpowiedzi... Pyt.1 - czy npp mozna stosowac przez okres 9 tyg. czy to za długo jak na ten srodek?? Pyt.2 - czy testosteron propionat mozna stosowac przez okres 11tyg. czy to za długo jak na ten srodek?? Pyt.3 - podobno winstrol nalezy brac do 8miu tyg. z tego powodu ze siada na stawy i [...]

[...] śmierdziały bo nie używałem owijek więc nie chce popełniac tego samego błędu. A te rękawice evergel się szybko zakłada no i można je prać. Ale nie wiem jak takie wynalazki sprawdzają się w praktyce:) No i cena ponad 100zł trochę odstraszająca. Co o tym sądzicie?? Warto kupić coś takiego?? Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuję. Pozdro.